건강검진 초보 탈출! 대상자 확인부터 핵심 항목까지 준비물 총정리

3. 건강검진 초보자를 위한 업그레이드: 생존율을 높이는 핵심 정밀 선택 검사

국가 검진이 놓치기 쉬운, 한국인의 주요 사망 원인인 소화기계 질환 및 심뇌혈관 질환을 조기에 잡아내기 위해 초보자도 반드시 고려해야 할 ‘맞춤형 정밀 검사’ 항목들입니다. 개인의 식습관, 가족력, 스트레스 레벨을 고려하여 선택해야 합니다.

① 소화기계 정밀 검사: 진단과 치료를 동시에 (위/대장 내시경)

내시경 검사는 단순히 병변을 보는 것을 넘어, 발견 즉시 용종을 절제하는 치료까지 가능한 유일한 방법입니다. 용종은 5~10년에 걸쳐 암으로 발전하기 때문에, 대장내시경을 통한 주기적인 용종 제거는 대장암 예방의 핵심입니다. 만 40세 미만이라도 소화 불량, 복통, 변비/설사 등 증상이 있거나 가족력이 있다면 전문가와 상담 후 시행하는 것이 현명합니다.

② 복부 주요 장기 및 갑상선 정밀 초음파

초음파는 방사선 노출 없이 간, 췌장, 신장, 담낭 등 복부 주요 실질 장기의 결절, 종양, 지방간, 담석 등을 비침습적으로 확인합니다. 특히 한국인에게 흔한 질환에 집중해야 합니다.

• 간/복부 초음파: 술이나 기름진 음식 섭취가 잦은 경우 지방간 유무를 확인하고, 간암 고위험군이 아니라도 결석이나 종양을 조기에 찾아냅니다.
• 갑상선 초음파: 특히 여성에게 흔하며, 혈액 검사(기능 검사)만으로는 알 수 없는 갑상선 결절(혹)의 악성 여부를 파악하는 데 필수입니다.
• 여성 특화 (유방, 난소/자궁 초음파): 유방암 검진 시 치밀 유방이 확인되거나, 생리통/하복부 통증이 있다면 반드시 추가하여 자궁근종, 난소낭종 등의 이상 유무를 확인해야 합니다.

③ 심뇌혈관 질환 조기 위험도 평가

돌연사를 유발하는 심뇌혈관 질환은 이미 증상이 나타났다면 치료가 늦을 수 있습니다. 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증이 있다면 반드시 다음 검사를 통해 위험도를 정확히 예측해야 합니다.

• 경동맥 초음파: 목에 있는 주요 혈관에 동맥경화반(플라크)이 쌓여 뇌졸중을 일으킬 가능성을 가장 쉽고 정확하게 예측합니다.
• 관상동맥 CT (Cardiac CT): 심장을 둘러싼 혈관(관상동맥)의 석회화 정도를 측정하여 협심증이나 심근경색 발병 위험을 조기에 파악합니다.

(핵심 요약) 건강검진 초보자라면 국가 검진 항목을 기본으로 하고, 만 40세 이상이거나 소화기계/심뇌혈관 질환 가족력이 있다면 위내시경, 복부 초음파, 갑상선 초음파 중 최소 1~2개를 추가하여 ‘내 몸에 맞는 맞춤형 검진’을 설계하시길 강력히 권장합니다.

내 건강검진 대상자 여부 지금 바로 확인하기 (2025년 기준)